2025.03.25

1. 肩の石灰化とは？

肩の腱板（けんばん）にリン酸カルシウムの結晶が沈着し、炎症や痛みを引き起こす疾患です。特に**棘上筋腱（きょくじょうきんけん）**に多く見られます。40〜60代の女性に多いですが、男性にも発生します。

2. 症状

症状の程度は個人差がありますが、主に以下のようなものがあります。

① 無症状期

• 石灰が蓄積しても痛みがないことが多い

• レントゲン検査で偶然発見されることも

② 急性期（炎症が強い時期）

• 突然の激しい痛み（夜間痛が特に強い）

• 肩を動かせないほどの可動域制限

• 炎症による腫れや熱感

③ 慢性期

• 軽度の痛みが続く

• 肩を動かすと違和感や引っかかりを感じる

• 石灰が自然に吸収されると痛みが軽減

3. 原因

はっきりとした原因は不明ですが、以下の要因が関係すると考えられています。

• 血流の低下：腱板の血流が悪くなり、石灰が沈着しやすくなる

• 微細な損傷の繰り返し：日常的な動作やスポーツなどで腱板に負担がかかる

• 加齢による変性：年齢とともに腱が弱くなり、石灰が沈着しやすくなる

4. 診断方法

• レントゲン：石灰の沈着を確認

• 超音波検査（エコー）：炎症の有無や石灰の大きさを詳しく見る

• MRI：腱板の損傷や周囲の炎症を確認

5. 治療方法

症状の程度に応じて、以下の治療法が選択されます。

① 保存療法（自然治癒を待つ）

• 痛み止め（NSAIDs）：ロキソニン、ボルタレンなどの服用

• 安静：肩を動かしすぎないようにする

• 温熱療法：血流を促進し、石灰の吸収を助ける

② 注射治療

• ステロイド注射：強い炎症を抑える

• 生理食塩水注入＋吸引（バースト法）：針を刺して石灰を洗い流す

③ 物理療法（リハビリ）

• 超音波療法：石灰の分解を促進

• 運動療法：肩の可動域を回復させるためのストレッチや筋トレ

④ 手術（稀なケース）

• 関節鏡視下手術：保存療法で改善しない場合、関節鏡を使って石灰を除去

6. 予防策

• 肩周りの血流を良くする（温める・ストレッチ）

• 無理のない範囲で肩を動かす（可動域を維持）

• 同じ姿勢を長時間続けない（血流を悪くしない）

肩の石灰化は自然に吸収されることもありますが、炎症期は痛みが強く日常生活に支障をきたします。適切な治療とリハビリで症状を軽減し、再発を防ぐことが大切です。

※カイロプラクティックでは適度な筋膜リリースは石灰化による周辺組織の癒着を取り除き、痛みは軽減され自己治癒を促すと事が考えられる。